Hela Dej i Åsen

Blogg

Vem är jag?

Introvert HSP

2015-08-07

HSP = Highly Sensitive Person. Det är inte en diagnos utan ett medfött personlighetsdrag hos ca 20 % av befolkningen. När jag första gången läste om HSP grät jag av lättnad. Jag kände så väl igen mig. Jag är utan tvekan HSP och det är numera helt ok för mig. Till och med mer än ok. Jag ser det många gånger som en styrka. Min känslighet har funnits med mig så länge jag kan minnas. Jag har svårt att vistas i större grupper mer än korta stunder. Inte konstigt att jag avskydde skolan. Starka dofter, otrevliga ljud, ljus och andra störande sinnesintryck gör mig väldigt trött. Åh andra siden njuter jag ofta intensivt av behagliga sinnesintryck. Jag känner in sinnesstämningar hos personer jag möter och påverkas av det. Det gör också att jag många gånger kan sätta mig in i hur andra känner och uppleva djup empati. (vilket man givetvis inte behöver vara HSP för att göra). Jag har behov av att tänka mycket innan  jag talar. Jag måste vila och vara för mig själv ibland.  Det är bara några av de saker som för mig är att vara HSP. 

 Jag har inte valt att vara HSP och jag kan inte välja bort det. Ungefär som att jag inte kan välja att ha en annan hårfärg. Jo, jag kan färga håret, men min äkta hårfärg finns ju ändå där under och kryper till slut fram om jag inte hela tiden har kontroll över den genom att färga över med den fejkade nyansen. Det går att låtsas ett tag. Att klistra på mig ett skal och låtsas vara något jag inte är.  Låtsas att jag inte känner så starkt, att jag tål allt som "vanliga" människor tål. Det går, men inte i längden. Det sliter för hårt på mig precis som hårfärg i längden sliter på håret och gör det matt och livslöst  (om man inte färgar med örtfärg då förstås :) ) När jag nu skriver det här så slår det mig att detta troligen haft stor del i min utmattning. Jag har tidigare kämpat emot min känslighet och vägrat acceptera den. Det känns som om den kampen är över nu. Tack och lov.

Jag vill klargöra att jag absolut inte vill att andra ska ta extra hänsyn till mig för att jag är känslig. Hemska tanke. Nej, jag tar numera ansvar för mig själv och gör det jag behöver för att ha glädje av min HSP-personlighet istället för att tyngas av den. Jag använder den i mitt arbete. När jag är medveten och närvarande tar jag ingen skada av att känna in min omgivning. Tvärtom. Bara jag får min viktiga egentid ibland.

Jag vet att jag ibland kan upplevas som udda och kanske otrevlig eftersom jag bl.a missar att hälsa på folk. Det är inte alls meningen att vara otrevlig. Jag är bara i min egen lilla bubbla och vilar från omvärlden. Det är en slags automatisk försvarsmekanism som jag behöver.

Jag är väldigt nyfiken på vad du som inte är HSP tänker om detta. Jag har ju inte själv det perspektivet och vill gärna veta hur det är. Kommentera, så blir jag glad. Även om du skulle råka vara kritisk :) Givetvis vill jag ha kommntarer från dig som är HSP också.

Här finns mer om HSP:

http://www.sensitiv-hsp.se/

Antal kommentarer: 4

2015-08-08 09:40:14 - Helena

Stämmer så väl in på mig med, önskar ibland att man stärka upp sin högkänslighet

2018-01-30 04:05:14 - lilian nikky, liliannikky@gmail.com

Jag heter lilian N. Detta är en mycket glad dag i mitt liv på grund av den hjälp som Dr.saguru har givit mig genom att hjälpa mig att få min ex make tillbaka med sin magiska och kärleksspell. jag var gift i 6 år och det var så hemskt eftersom min man verkligen fuskade på mig och letade efter skilsmässa men när jag kom över Dr.semu-e-post på internet om hur han har hjälpt så många människor att få sina ex tillbaka och hjälpa till att fixa relation.och få människor att vara lyckliga i sitt förhållande. jag förklarade min situation för honom och sökte sedan hans hjälp men till min största överraskning berättade han för mig att han hjälper mig med mitt fall och här firar jag nu för att min man har förändrats helt för gott. Han vill alltid vara hos mig och kan inte göra någonting utan min dag. Jag njuter verkligen av mitt äktenskap, vilken stor fest. Jag kommer att fortsätta att vittna på internet eftersom Dr.saguru verkligen är en riktig stavning. BEHÖVER DU HJÄLP KONTAKT LÄKARE SAGURU NU VIA E-POST: drsagurusolutions@gmail.com eller whatsapp +2349037545183 Han är det enda svaret på ditt problem och får dig att känna dig glad i din relation.och hans också perfekt i
1 LOVE SPELL
2 VIN EX BACK
3 FRUKTER AV WOMBEN
4 PROMOTION SPELL
5 SKYDDSPEL
6 BUSINESS SPELL
7 bra jobbspel
8 LOTTERY SPELL och COURT CASE SPELL.

2018-01-30 11:08:55 - Gabriela Melina, gabrielamelina55@gmail.com

Jag känner mig så välsignad igen i mitt äktenskap efter att doktor OGODO tog tillbaka min man som skilde sig åt mig i bra 6 månader. Är GABRIELA med namn. Även om munnen är över hela kroppen, kommer det inte vara tillräckligt att tacka doktor OGODO för hans hjälp i mitt liv. Min man skilde sig åt mig i 6 månader och har varit i smärtor och ångest utan honom. Så jag sökte hjälp överallt men ingenting fungerade inte förrän jag träffade läkare OGODO som jag kontaktade online. Jag förklarade min situation för honom och han lovade att min man kommer tillbaka till mig inom 24 till 48 timmar så långt att mitt hjärta fortfarande slår till honom. Jag trodde på honom och han förberedde en stavning för mig och min man ringde mig exakt när doktor OGODO sa. Han bad och sa att han behöver mig tillbaka och nu lever vi lyckligt igen för de senaste 9 månaderna. Alla där ute läser min artikel som behöver hjälp ska kontakta honom ... Email. Läkare OGODO via ogodomikespells@gmail.com för mer information
Om du är ute och går igenom något av detta
problem som anges nedan är han också perfekt
(1) Vill du ha din ex tillbaka?
(2) Har du alltid dåliga drömmar?
(3) Vill du vara befordrad på ditt kontor?
(4) Vill du att kvinnor / män ska springa efter dig?
(5) Vill du ha ett barn?
(6) Vill du vara rik?
(7) Vill du knyta din man / fru för att vara
din för alltid?
(8) Behöver du ekonomiskt stöd?
(9) Har du blivit scammed och du vill
återhämta dina förlorade pengar?
Om du behöver eller vill ha information om kärlek eller
pengar stavar du kan få det problemet löst
idag vid stavning av lösningstempel ...
Hur man har ett lyckligare äktenskap utan att vänta på att din make ska förändras

2018-02-24 12:33:20 - theresa, theresawilliam111@gmail.com

Hej, jag är Theresa Williams Efter att ha varit i relation till Anderson i åratal, bröt han upp med mig, gjorde jag allt för att få tillbaka honom, men allt var förgäves, jag ville ha honom tillbaka så mycket på grund av den kärlek jag har för honom, Jag bad honom med allt, jag gjorde löften men han vägrade. Jag förklarade mitt problem för min vän och hon föreslog att jag hellre skulle kontakta en stavningskrock som kunde hjälpa mig att ställa en stavning för att få tillbaka honom men jag är den typen som aldrig trodde att jag hade stavat, jag hade inget annat val än att prova det, jag mailade stavningskanalen och han sa till mig att det inte var något problem att allt kommer att vara bra innan tre dagar, att min ex kommer tillbaka till mig innan tre dagar, han kastade stavningen och förvånansvärt den andra dagen, det var runt 4 pm. Min ex ringde mig, jag var så förvånad, jag svarade samtalet och allt han sa var att han var så ledsen för allt som hände att han ville att jag skulle återvända till honom, att han älskar mig så mycket. Jag var så glad och gick till honom som var hur vi började leva tillsammans lyckligt igen. Sedan dess har jag lovat att någon jag vet som har ett förhållande problem, skulle jag vara till hjälp för en sådan person genom att referera honom eller henne till den enda verkliga och kraftfulla stavningskastern som hjälpt mig med mitt eget problem. email: {drogunduspellcaster@gmail.com} du kan maila honom om du behöver hjälp i ditt förhållande eller något annat fall.

1) kärleksspell
2) Lost Love Spells
3) Skilsmässa Spells
4) Äktenskapsstavar
5) bindande stavning
6) Breakup Spells
7) Förvisa en tidigare älskare
8.) Du vill bli befordrad på ditt kontor / Lotteri stavning
9) vill tillfredsställa din älskare
Kontakta den här stora mannen om du har något problem för en bestående lösning
genom {drogunduspellcaster@gmail.com}
Namn:
E-postadress:
Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)