Hela Dej i Åsen

Blogg

STRESS drabbar inte bara mig själv

2016-08-13

Idag blev jag plötsligt och oväntat på ett uruselt humör. Kände mig irriterad på hundarna som skällde och smågruffade med varandra. Upplevde oro och lätt irritation över uteblivet svar på messenger. Blev orolig och stressad när någon ringde från okänt nummer. Svarade eftersom jag tänkte att det kanske var viktigt/allvarligt. Kanske från akuten. Kanske hade det hänt sambon något. Katastroftankar. När det sedan visade sig vara en okänd person som ville boka massage reagerade jag med irritation och det fick den stackars oskyldige mannen på sig. Förlåt! jag kände mig olycklig och skamsen efteråt.

För mig, i min värld, är det inte ok att andra drabbas av mitt dåliga mående. Det är inte ok att jag skriker på hundarna. Det är inte ok att jag snäser på oskyldiga personer i telefonen (inte ens på telefonförsäljare :D Förlåt alla stackare som ringt till mig genom åren <3 ) Det är inte ok att jag är sur och tvär mot mina närmaste fast de inte gjort mig något. Orsaken är i detta fallet stress. Det är ingen ursäkt, men en förklaring.

 Man kan ju tro att någon som i flera år har jobbat med att hjälpa andra att stressa av borde vara expert på att göra det själv. Tyvärr har jag långt ifrån varit en förebild på området, men förhoppningsvis kan jag bli det. För min egen och omgivningens skull.

Under de senaste dagarna har jag tagit beslut och gjort saker för att minska min alldeles för höga stressnivå. Jag tog ledigt från båda jobben måndag och fredag denna veckan. De som känner mig vet att det är STOOORT att jag tar ledigt. Heja mig :) Jag har skrivit på blogg, facebook och i mail och förklarat varför jag i höst bara kan ta emot en bråkdel av mina massagekunder. Detta gjorde jag för min sinnesro. Jag har kastat och skänkt mängder av mina prylar under flytten. Precis nu tog jag beslutet att inte lägga ner mer tid på att försöka sälja prylar utan istället skänka dem. Åh vad jag älskar att det numera finns loppiscontainer på återvinningscentralen. Jag har kontaktat en städfirma som ska flyttstäda åt mig, vilket kommer göra slut på mitt sparkonto, men öka på mitt sinnesrokonto och spara på min sinande energi. Jag var på en välbehövlig taktil massage igår.  En intressant upplevelse som gav mig en hel del insikter. I början av behandlingen kom jag på mig själv att tänka att detta var bortkastad tid. Jag gör ju inget och det är ju inte ens skönont. Stress! Fantastiska Lena på Stugans Massage  & Hälsa fick mig till slut att slappna av djupt och behagligt. Så välbehövligt. Idag gick jag på ett härligt yinyogapass med Ulrika på Skövde Yogacentrum och gjorde mindre (gick inte så djupt i positionerna, avbröt innan tiden gått i flera positioner) än vad jag egentligen hade kunnat klara av. Efteråt anmälde jag mig till Ulrikas dagsretreat med yoga och meditation  på Aspö i oktober. Jag skriver detta, vilket faktiskt är terapi, hjälp till självinsikt och antistress för mig. Nu ska jag, trots motstånd, gå en lugn promenad med min fina prick, dalmatinern Queenie. För att jag vet att det är bra för mig.

Antal kommentarer: 3

2018-01-30 04:02:03 - lilian nikky, liliannikky@gmail.com

Jag heter lilian N. Detta är en mycket glad dag i mitt liv på grund av den hjälp som Dr.saguru har givit mig genom att hjälpa mig att få min ex make tillbaka med sin magiska och kärleksspell. jag var gift i 6 år och det var så hemskt eftersom min man verkligen fuskade på mig och letade efter skilsmässa men när jag kom över Dr.semu-e-post på internet om hur han har hjälpt så många människor att få sina ex tillbaka och hjälpa till att fixa relation.och få människor att vara lyckliga i sitt förhållande. jag förklarade min situation för honom och sökte sedan hans hjälp men till min största överraskning berättade han för mig att han hjälper mig med mitt fall och här firar jag nu för att min man har förändrats helt för gott. Han vill alltid vara hos mig och kan inte göra någonting utan min dag. Jag njuter verkligen av mitt äktenskap, vilken stor fest. Jag kommer att fortsätta att vittna på internet eftersom Dr.saguru verkligen är en riktig stavning. BEHÖVER DU HJÄLP KONTAKT LÄKARE SAGURU NU VIA E-POST: drsagurusolutions@gmail.com eller whatsapp +2349037545183 Han är det enda svaret på ditt problem och får dig att känna dig glad i din relation.och hans också perfekt i
1 LOVE SPELL
2 VIN EX BACK
3 FRUKTER AV WOMBEN
4 PROMOTION SPELL
5 SKYDDSPEL
6 BUSINESS SPELL
7 bra jobbspel
8 LOTTERY SPELL och COURT CASE SPELL.

2018-02-24 12:26:29 - theresa, theresawilliam111@gmail.com

Hej, jag är Theresa Williams Efter att ha varit i relation till Anderson i åratal, bröt han upp med mig, gjorde jag allt för att få tillbaka honom, men allt var förgäves, jag ville ha honom tillbaka så mycket på grund av den kärlek jag har för honom, Jag bad honom med allt, jag gjorde löften men han vägrade. Jag förklarade mitt problem för min vän och hon föreslog att jag hellre skulle kontakta en stavningskrock som kunde hjälpa mig att ställa en stavning för att få tillbaka honom men jag är den typen som aldrig trodde att jag hade stavat, jag hade inget annat val än att prova det, jag mailade stavningskanalen och han sa till mig att det inte var något problem att allt kommer att vara bra innan tre dagar, att min ex kommer tillbaka till mig innan tre dagar, han kastade stavningen och förvånansvärt den andra dagen, det var runt 4 pm. Min ex ringde mig, jag var så förvånad, jag svarade samtalet och allt han sa var att han var så ledsen för allt som hände att han ville att jag skulle återvända till honom, att han älskar mig så mycket. Jag var så glad och gick till honom som var hur vi började leva tillsammans lyckligt igen. Sedan dess har jag lovat att någon jag vet som har ett förhållande problem, skulle jag vara till hjälp för en sådan person genom att referera honom eller henne till den enda verkliga och kraftfulla stavningskastern som hjälpt mig med mitt eget problem. email: {drogunduspellcaster@gmail.com} du kan maila honom om du behöver hjälp i ditt förhållande eller något annat fall.

1) kärleksspell
2) Lost Love Spells
3) Skilsmässa Spells
4) Äktenskapsstavar
5) bindande stavning
6) Breakup Spells
7) Förvisa en tidigare älskare
8.) Du vill bli befordrad på ditt kontor / Lotteri stavning
9) vill tillfredsställa din älskare
Kontakta den här stora mannen om du har något problem för en bestående lösning
genom {drogunduspellcaster@gmail.com}

2018-05-25 00:23:03 - Camila Rodela, camilarodela360@gmail.com

Hej vänner jag heter Camila Rodela och jag är från Michigan, United State. Jag är här för att vittna om DR.OGAGA ​​KUNTAs goda verk i mitt liv. Min man och jag har varit gift i 27 år med två barn. Bara för två år sedan kom allting till slut. Jag ville ha min man tillbaka och jag bad honom men han lyssnade aldrig, så jag stötte på flera vittnesmål om denna speciella stavningskastare. Några människor vittnade om att han tog tillbaka sin Ex-älskare, vissa vittnade om att han återställer livmodern och botar cancer och annan sjukdom, vissa vittnade om att han kan kasta en stavning för att stoppa skilsmässa och också stava för att få ett bra betalt jobb så vidare. Han är fantastisk, jag kom också över ett visst vittnesbörd, det handlade om en kvinna som heter Vera, hon vittnade om hur han tog tillbaka sin ex älskare och i slutet av sitt vittnesbörd släppte hon sin email.After att ha läst alla dessa bestämde jag att ge honom ett försök. Jag kontaktade honom via e-post och förklarade mitt problem för honom. Och han berättade för mig vad jag behöver göra, jag gjorde det och min man kom tillbaka till mig. Vi löste våra problem och vi var ännu lyckligare än någonsin tidigare DR.OGAGA ​​KUNTA du är en begåvad man och jag kommer inte sluta publicera honom eftersom han är en underbar man. Om du har något problem och du letar efter en riktig och äkta stavningskastare, prova honom när som helst, han är svaret på dina problem. Du kan kontakta honom via email: ogagakunta@gmail.com och få dina problem att lösa mig. Han kan lösa följande problem och mycket mer.
(1) OM DU VILL DIN EX-BACK
(2) DU ÖNSKAR ATT KONVINTERA DIN HUSBAND FÖR ATT STOPPA DIVORNET
(3) DU ÖNSKAR ATT FRAMFÖRAS I DIN KONTOR
(4) DU ÖNSKAR MÄN OCH KVINNER ATT KÖRA FINNA DIG ATTRAKTIVA
(5) OM DU ÖNSKAR ATT TÄNKA EN BARN
(6) du vill vara rik
(7) DU ÖNSKAR DIN HUSBAND FÖR ATT ÄLSKA ENDAST DIG FÖR RESTEN AV HANS LIV
(8) DU BEHÖVER GOD LUCK SPELL
(9) DU BEHÖVER EN LOTTERIPELL
(10) DU BEHÖVER EN JOBB
ogagakunta@gmail.com
Namn:
E-postadress:
Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)