Hela Dej i Åsen

Yoga vår/sommar och höst 2018

YinYoga i Åsen, Karlsborg

Inga förkunskaper krävs. Är bra för alla och passar alla men speciellt om du är stel och/eller har ont i kroppen.

 

Försommaryin

Plats: Hela Dej i Åsen, Kärnebäcksvägen 7

Torsdagar med start 24/5, uppehåll 7/6

Två grupper. 4×1,5 tim

Tider: 16.15-17.45 och 18.15-19.45 

Kostnad 650:- inkl moms

Frågor/anmälan:

maria@hela-dej.se

0709 585754

 

Extra långa, fristående yinyogapass i Åsen

Vila dig i form med Yinyoga med inslag av Restorative yoga.

Restorative Yoga tar vilandet till ytterligare en nivå. Här används gott om kuddar, filtar, bolster mm för att göra det riktigt bekvämt för kroppen så att du bara kan vila. Syftet är att låta kroppen slappna av på djupet och aktivera det parasympatiska nervsystemet.

Tider:

Söndag 27/4 kl 10.00-12.00

Max antal deltagare per tillfälle : 8
Pris per tillfälle: 225:-

Frågor/anmälan:

maria@hela-dej.se

0709 585754

  

Yinyogakurser hösten 2018

Plats: Hela Dej i Åsen, Kärnebäcksvägen 7

Omfattning 12×1,5 tim 

Kostnad 1980:- inkl moms

 

Tisdagar med start 4/9, uppehåll 30/10

16.15-17.45 

18.15-19.45 FULLBOKAD

 

Torsdagar med start 6/9, uppehåll 1/11

16.15-17.45 

18.15-19.45

 

Frågor/anmälan:

maria@hela-dej.se

0709 585754