Breathwalk - Yoga till fots i behaglig promenadtakt 

Inga förkunskaper krävs.

Breathwalk är yoga till fots i naturen. Breathwalk kommer från kundaliniyogan och under promenaden kopplas stegen till andningstekniker och mantran. Passet startar och avslutas med mjuka övningar för stretch och bättre andning. Breathwalk har många goda effekter för hälsa och välbefinnande.

Plats: Inget inplanerat

Tid: Inget inplanerat

Kostnad: 100:- Betalas till företagsswish nr 123 188 31 98

Anmälan/frågor: Maria, tel/sms 0709 585754, maria@hela-dej.se

 

Jag är diplomerad breathwalkinstruktör, utbildad hos Yoga Dimensions, www.yogadimensions.se